Salud

Las fiestas y los excesos

👉 Compensa tus atracones y no te olvides de la fruta. Con el fin de compensar las frituras, dulces y grasas navideñas, para el resto de comidas de estos días, mejor cocinar al vapor o a la plancha. Si es posible optar por carnes blancas, verdura fresca y fruta.

👉 Realiza cinco comidas al día. Recuerda que si desayunamos, almorzamos, comemos, merendamos y cenamos, evitamos picotear entre horas y nuestro metabolismo está en continúo funcionamiento.

👉 Prepara unas entradas. Antes de ofrecer los platos principales en tus comidas acuérdate de servir ensaladas.

👉 Reduce la sal. La sal fomenta la retención de líquido y aumenta el riesgo de hipertensión.

👉 Evita el exceso de azúcar. Los dulces son muy tentadores. Disfruta del turrón y de la mesa de dulces de forma controlada. Un truco es compartir el dulce con alguien para disfrutar del mismo y reducir la ingesta de azúcar.

👉 Evita el exceso de alcohol. Las bebidas alcohólicas bañan las comidas y cenas navideñas, sin embargo, intentercala con agua para evitar abusar de calorías vacías.

👉 Hidrate. Bebe, al menos, dos litros de agua diarios.

 

 

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Un prócer en las sombras

Porque nunca será ocioso y porque en estos días se torna tan trascendente seguir su ejemplo, recordemos y veneremos al “padre del sanitarismo argentino”, Ramón Carrillo, un grande en todo sentido, de cuya muerte, este 20 de diciembre, se cumple un nuevo aniversario. Cicerón decía que “tal vez la gratitud no sea la virtud más importante, pero sí es la madre de todas las demás”.

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Pueblo General Belgrano: vecinos impidieron la instalación de una antena de Telecom

“Cuando el de abajo zapatea, el de arriba se mueve”, reza un viejo refrán popular para dar cuenta que el pueblo no debe “descansar” en la protección de las autoridades.

A pesar de que muchas empresas multinacionales, prepotentes, se creen que están por encima del Estado. A pesar que suelen atropellar con los hechos consumados como si la ley no fuera un límite también para ellas; de vez en cuando reciben lecciones de civilidad y participación democrática.

Esto es lo que ocurrió el miércoles en Pueblo General Belgrano. Un Estado Municipal que al principio no vio, no actúo ni habló; la empresa Telecom que sigue ejerciendo su prepotencia con los vecinos de la región y al margen de la ley; y vecinos de a pie movilizados en defensa de sus derechos y exigiendo que las cosas se deben hacer de acuerdo a la ley y sin afectar a la comunidad.

Lo ocurrido el miércoles pasado tiene un antecedente que es oportuno recordar para entender mejor el capítulo que la comunidad de Pueblo General Belgrano escribió ayer en su historia de participación y defensa del interés general.

Hace menos de un año, en un predio ubicado en 30 de Noviembre y Gualeguaychú (a dos cuadras de la Capilla y a una cuadra de la ruta), Telecom pretendió instalar una antena de telefonía, mucho más grande de diámetro y mucho más alta que la existente en ese lugar.

Los vecinos se movilizaron entonces y exigieron que la obra no continuara, entendiendo que se estaban violando Ordenanzas y otras normas, además de que se había negado información para construir la licencia social, indispensable para esta clase de emprendimientos… si es que se quiere actuar dentro de las leyes.

La Municipalidad de Pueblo General Belgrano en esa oportunidad, paralizó las obras de Telecom.

Todo volvió a la calma. Y fue esa calma la que este miércoles impulsó a Telecom a continuar con su iniciativa, desafiando a la comunidad y de espalda a la Municipalidad. De algún modo intentó expresar que ellos, como multinacional, tenían más derechos

que el vecino común y que un Municipio no tendría la potestad para detenerlos.

Los trabajos comenzaron aproximadamente a las 7:30, pero los vecinos se movilizaron todo el día, reclamando información precisa y especialmente por qué y bajo las órdenes de quién se había reanudado los trabajos que estaban paralizados.

El razonamiento fue tan simple como contundente: si había un problema resuelto, donde la ciudadanía se había expresado y la Municipalidad había dado respuesta favorable paralizando las obras, como mínimo requerían saber quién estaba autorizando lo que se estaba haciendo.

Ayer, el intendente Mauricio Davicco, recibió a los vecinos en horas del mediodía. En ese encuentro informó al colectivo de autoconvocados “No a las antenas sobre el pueblo” y aseguró que la obra fue clausurada.

También aclaró que la empresa Telecom había solicitado aproximadamente quince días atrás, una autorización para reinstalar la antena para reemplazar la que estaba originalmente. Pero, el Municipio no había emitido resolución. Es decir, Telecom actuaba a fuerza de los hechos consumados y sin esperar autorización alguna y al margen de las leyes.

Los vecinos le explicaron al intendente Davicco que además de clausurar esa obra, quieren que les aseguren que no se instalará ninguna antena de telefonía en el ejido urbano; y en cambio propusieron que se instalen fuera de ese límite, donde existen terrenos de sobra para esa clase de emprendimientos; además de que se relocalice la que existe en calles 30 de Noviembre y Gualeguaychú.

El intendente les explicó que desde el Municipio están analizando esa posibilidad, aunque para formular una propuesta concreta hay que esperar que la Dirección Provincial de Vialidad formalice la donación al Municipio de un predio que podría reunir las condiciones para instalar la antena. Parece ser que la multinacional Telecom necesita de donaciones de terrenos, porque sus finanzas son muy ajustadas para realizar inversiones pese al salvaje y descomunal tarifazo del que fue beneficiada. Otra burla a la elemental inteligencia y al sentido común de “los nadies”.

Mañana a las 19 los vecinos se volverán a reunir para analizar el camino a seguir. Su objetivo es claro: no alcanza con paralizar las obras, sino relocalizar la antena existente. Ya saben que no pueden descansar en la protección de las autoridades y por eso continuarán en alerta hasta que sus derechos sean reconocidos como la ley manda.

 

Fuente: El Argentino – Nahuel Maciel

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Entre Ríos: 800 denuncias de abuso de menores en lo que va del año

Acorde a lo indagado por Elonce TV de fuentes relacionadas al Consejo Provincial de Niñez, Adolescencia y Familia (COPNAF), en lo transcurrido del año 2018 se han realizado 800 denuncias por abuso de menores. La mayoría de los casos se presentan en el ámbito intrafamiliar.

El caso de la joven de 13 años presuntamente abusada que fue sometida a un aborto no punible de 20 semanas de gestación repercutió en toda la provincia, poniendo de relieve los criterios que rigen en la aplicación del Protocolo de aborto no punible en Entre Ríos. A raíz de este hecho, varios médicos solicitaron ser objetores de conciencia para casos de aborto no punible.

Uno de los ejes del Protocolo de aborto no punible refiere de las personas con derecho a realizarse la intervención, tal es el caso de los que sufren un abuso sexual. Para estas situaciones, el Protocolo no estipula que se realice una efectiva investigación de las circunstancias que rodean al supuesto abuso. En este sentido, el Director del Hospital Masvernat, el Doctor Miguel Ragone, había indicado a ElEntreRíos que “se tendría que modificar el protocolo de aborto y que incluya la denuncia correspondiente, para superar la contradicción con el nuevo protocolo de abuso infantil”.

Otra mirada respecto a este tema la dio uno de los médicos testigos de lo ocurrido en Concordia: consideró que pueden haber escenarios en los que se esconde el abuso a un menor en el espacio intrafamiliar pidiendo la implementación del aborto no punible sin denuncia previa, soslayando el debido proceso de investigación de los hechos.

El protocolo de abuso infantil

La mayoría de las 800 denuncias por abuso de menores en Entre Ríos suceden en el seno intrafamiliar, acorde al COPNAF. El protocolo recomienda restablecer el contexto familiar de la víctima en grupo de resguardo con otros familiares, ya sean tíos, abuelos, según cada caso. Esta recomendación puede llegar a no ser pertinente, ya que el menor continúa en la coyuntura que damnificó su integridad.

Fuente: Elonce TV y El Entre Ríos
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Marcharon pidiendo derogación inmediata del protocolo de aborto en Entre Ríos

Inmediata derogación del protocolo de aborto. Juicio político y destitución de su cargo a la jueza Belén Estévez, ya que por su intervención se ordenó perpretar el hecho. Ambas medidas fueron reclamadas hoy al Gobernador Gustavo Bordet por manifestantes ante la Casa de Entre Ríos en Buenos Aires. Llevaban el petitorio por escrito, acompañado de 10 mil firmas. “Pero fue imposible entregarlo: extrañamente, la Casa de Entre Ríos cerró sus puertas a las 3 de la tarde”, dijeron manifestantes a Infoner.

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