La frutilla del postre

Es la época de la frutilla, aprovecha SIEMPRE la fruta de estación. Es más barata 😊
🍓una de las frutas que, más antioxidantes contiene grandes cantidades de vitamina C (más que las naranjas), vitamina E, sales minerales como potasio, yodo, silicio y fósforo, fibras y beta carotenos.

Se la puede incorporar al desayuno, a la merienda, como colación, con el yogur o con queso untable.

Cambiá tu estilo de vida 💪

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Rocío HernándezLic. en Nutrición MP: 21992

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