El cuidado personal y una buena rutina de ejercicios pueden contribuir a mantener la salud física y mental. Realizar ejercicios en casa es un buen modo de mantenerse en forma para quienes habitualmente practican deportes, pero también para personas que no hacían ejercicio previamente y quieren disfrutar de sus beneficios durante la cuarentena. En ese marco, el secretario de Deportes, José Gómez, instó a los entrerrianos y entrerrianas a desarrollar una rutina saludable de ejercicios. “La parte física es un pilar básico y fundamental para la salud. Junto con una…
Leer másLa importancia de realizar actividad física durante el aislamiento social obligatorio
