Recomendaciones para evitar la aparición de enfermedades vinculadas al calor

Las vacaciones de verano hacen que tanto niños como adultos pasen más tiempo en el hogar o al aire libre. El Ministerio de Salud reiteró las recomendaciones para evitar la aparición de enfermedades vinculadas al calor y alimentos así como a picaduras, e incluso, lesiones no intencionales. La temporada estival propicia que tanto chicos como adolescentes y adultos permanezcan en sus hogares y, también, realicen mayor cantidad de actividades recreativas en espacios al aire libre. En ese contexto, el Ministerio de Salud reiteró algunas pautas para evitar problemas vinculados tanto…

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Dermatología. Consejos para prevenir hongos e infecciones en verano

El Servicio de Dermatología del Hospital Centenario Gualeguaychú emitió una serie de recomendaciones para tener en cuenta durante la temporada estival ante las exposiciones a los rayos solares, mayor humedad, la aparición de hongos en la piel y el cuidado dermatológico. La guía básica fue preparada para el Ministerio Provincial de Salud a cargo de Sonia Velázquez por la Dra. Flavia Melchiori [MP10145], médica dermatóloga en Hospital Centenario. La profesional que atiende cotidianamente en los Consultorios Externos de la Unidad Bicentenario explicó que «los hongos en la piel son microorganismos…

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Opciones para saborizar el agua

Se acercan los días de mucho calor y te aburrís de tomar agua 😓. Acá tenés otra opción : agregale limón, hojas de menta y pepino en rodajas. Tiene tantos beneficios y es tan rica, que seguramente estará en el ranking de tus bebidas favoritas 😉 Ingredientes: ✔ 2 litros de agua ✔ 2 Limones ✔ 1Pepino ✔ 10 hojitas mentas ✔ Jengibre ✔ Tiempo de reposo: 8 hs o toda la noche. Preparación: Lavar muy bien los limones, pepinos y hojas de mentas. Colocar en una botella 2 litros…

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Un 10% de los argentinos padece diabetes

El Hospital Centenario Gualeguaychú conmemorará el Día Mundial de la Diabetes a través de postas sanitarias donde se concretarán chequeos gratuitos a la comunidad, se entregará folletería con datos importantes, se brindarán alimentos sanos y se tomará una encuesta de bienestar. Nuevamente, el nosocomio saldrá a la búsqueda de personas que puedan padecer la afección y facilitar el inicio de un tratamiento adecuado. Por eso, este jueves 14 de noviembre durante esta mañana se instalará varias postas de salud. La actividad se realizará en el Hospital Centenario, en la Unidad…

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Bebés prematuros: la importancia de los cuidados

Del 11 al 17 de noviembre se celebra la Semana Internacional del Prematuro, y tiene como objetivo dar visibilidad al tema del nacimiento prematuro y su impacto sobre la salud pública y la sociedad. Al respecto opinaron para Télam las Dras. Cristina Osio y Carmen Vecchiarelli, jefa y subjefa del Servicio de Neonatología del Sanatorio Otamendi. Por Cristina Osio y Carmen Vecchiarelli La Semana del Prematuro es una iniciativa promovida por UNICEF que tiene como propósito defender los derechos de los niños nacidos antes de tiempo. La Secretaria de Salud…

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Octubre, mes de la conciencia vegetariana

Cada vez es mayor la tendencia de optar por un estilo de vida vegetariano. Ya sea por razones de salud, o moralidad, todos los años sabemos de más personas que deciden solo ingerir frutas y verduras en su dieta. Por Rocío Hernádez, licenciada en Nutrición MP: 21992 El Día Mundial del Vegetarianismo es un evento anual que se lleva a cabo el 1 de octubre en todo el mundo. El Día Mundial del Vegetarianismo inicia el mes de octubre como el «Mes de la Conciencia Vegetariana», que finaliza el 1…

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¿Es bueno dejar de comer harinas para perder peso?

Las harinas se volvieron “alimentos prohibidos” para las personas que buscan adelgazar y para quienes quieren llevar una vida saludable. Sin embargo, eliminarlas de nuestra alimentación no contribuiría a tener una vida sana. Por Rocío Hernández, lic. en Nutrición MP: 21992. Los hidratos de carbono son claves en una dieta balanceada. Por eso las harinas tienen que estar. No es saludable evitar las harinas porque forman parte de los hidratos de carbono complejos, que son nuestra principal fuente de energía. El cerebro se alimenta exclusivamente de glucosa obtenida a partir…

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Amamantar: amor y salud para siempre

La lactancia es un proceso vital mediante el cual la madre provee un tejido vivo que opera en un amplio espectro de interacciones, no sólo nutricionales sino también sobre la díada madre-hijo en respuesta a las demandas nutricionales, inmunológicas y emocionales del recién nacido (Lorenzo J.: “Nutrición del niño sano”, año 2007). Por Rocío Hernández, licenciada en Nutrición MP 21992 Es considerada un derecho esencial de la persona según lo declara la Convención Internacional sobre los Derechos del Niño, incorporada a la Constitución Nacional de nuestro país en su última…

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Fruta de estación: la frutilla

La época de la frutilla, aprovecha SIEMPRE la fruta de estación. Es más barata 😊 🍓Una de las frutas que, más antioxidantes contiene grandes cantidades de vitamina C (más que las naranjas), vitamina E, sales minerales como potasio, yodo, silicio y fósforo, fibras y beta carotenos. 🍓Incorporala en el desayuno, la merienda, o como colación. 🍓Con yogur, queso untable, o simplemente solas. 🍓Riquísimas Cambiá tu estilo de vida 💪Hábitos y vida saludable 🍉🍑Lic. en Nutrición Rocío Hernández MP: 21992 Turnos 📲 (Whatsapp): (0) 3442 – (15) 484993 ☎ 432834 👉Facebook:…

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