La importancia de realizar actividad física durante el aislamiento social obligatorio

El cuidado personal y una buena rutina de ejercicios pueden contribuir a mantener la salud física y mental. Realizar ejercicios en casa es un buen modo de mantenerse en forma para quienes habitualmente practican deportes, pero también para personas que no hacían ejercicio previamente y quieren disfrutar de sus beneficios durante la cuarentena. En ese marco, el secretario de Deportes, José Gómez, instó a los entrerrianos y entrerrianas a desarrollar una rutina saludable de ejercicios. “La parte física es un pilar básico y fundamental para la salud. Junto con una…

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Plan Podestá, medidas de rescate para el teatro independiente

Ante la coyuntura del COVID-19 y el aislamiento preventivo obligatorio, el Instituto Nacional del Teatro, dependiente del Ministerio de Cultura de la Nación, diseñó un plan de emergencia orientado a la «Preservación Operativa de Elencos, Salas y Teatristas Argentinos» (PODESTA), con el objetivo de brindar respuesta inmediata a la situación de suma fragilidad en la que se encuentran las comunidades teatrales independientes de todo el país.  Las consecuencias negativas que las medidas de aislamiento social están generando en el desarrollo de la actividad laboral se suman a una ausencia total de…

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Cinco poemas para ir al río (y no incumplir la cuarentena)

En la poesía entrerriana abundan versos inspirados en los ríos. En este tiempo de quedarse en casa, seleccionamos cinco poemas para disfrutar del paisaje a través de la lectura.La imagen que ilustra la publicación es «Lanchas de reparto»del artista plástico Carlos Castiglione. El río (Juan L. Ortiz) El río,y esas lilas que en él quedan…quedan…No se morirán esas lilas, no?Y ese olvido que es, acaso, el deunas hierbecillasque no se ven…Pero qué rosas se secan, repentinamente,sobre las lilas,en el hijo de las diecisiete,entre la enajenación del jardíny la ligereza de…

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Una fábrica de cerveza artesanal colonense producirá alcohol para los hospitales

La fábrica de cerveza artesanal La Litoraleña, ubicada entre las localidades entrerrianas de San José y Colón, tomó la iniciativa de producir alcohol, colaborando de esta forma con los hospitales de la región abocados a la tarea de prevención y eventual tratamiento de casos de coronavirus. “Tomé esa decisión ya que la fábrica está parada y somos la única cervecería de la provincia que tenemos cocción a vapor, uno de los requisitos para hacer destilado de forma segura, porque se generan vapores muy peligrosos”, dijo el chef Mariano Chaulet, dueño…

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Son 14 las escuelas técnicas entrerrianas que fabrican materiales de protección frente al Coronavirus

Referentes de Educación Técnico Profesional de todas las jurisdicciones del país realizaron la primera reunión virtual con las autoridades del Instituto Nacional de Educación Tecnológica en el marco de la 120ª Comisión Federal. Encabezó el evento el director ejecutivo del INET, Diego Golombek. Durante el encuentro, se trataron diferentes temáticas relacionadas principalmente con la situación actual de emergencia y cuarentena total. Se mencionaron los portales y plataformas que se están utilizando para educación a distancia, como Seguimos Educando del Ministerio de Educación de la Nación, y aquellas de las carteras…

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La Facultad de Ingeniería de la UNER creó un Grupo de Trabajo para apoyar la Emergencia Sanitaria

Además de las acciones concretas, hoy más que nunca cobra valor el conocimiento. Dentro de las decisiones y medidas que llevan a cabo las diferentes unidades académicas de la Universidad Nacional de Entre Ríos (UNER) para combatir la pandemia del COVID-19, la Facultad de Ingeniería resolvió crear el Grupo de Trabajo para Apoyo a la Emergencia Sanitaria. El bioingeniero Juan Manuel Reta es el responsable institucional del Laboratorio de Prototipado electrónico e impresión 3D, una de las líneas de acción dentro del grupo de trabajo. El profesional destaca que el…

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Jonathan Fantin: El señor de los pájaros

Con el típico andar sereno de pueblo a la hora de la siesta, Jonathan Fantin, Joni para todo el mundo, viene a mi encuentro; habíamos quedado en juntarnos en el viejo cartel de Urdinarrain del paseo La Estación, en el primero, a la vera de las vías del tren. A lo lejos, parece venir solo, aunque por momentos frena, mira hacia el cielo y comienza a emitir un sonido agudo, potente, repetitivo… una suerte de silbido como si estuviera llamando a alguien que se escucha a la distancia y se…

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Un paseo virtual por el Museo Castagnino

La cuarentena impuso otras maneras de disfrutar desde casa. Una de las más orginales, en cuanto a visitas virtuales se refiere, es una recorrida por el Museo Castagnino y su muestra Un museo moderno, 1937–1945 con la que la institución celebró sus 80 años en 2017 y que reúne arquitectura, coleccionismo y gestión. La visita virtual propone una experiencia inmersiva y en 3D. La herramienta permite –a la manera de Google Street View– caminar por los salones y acceder a parte del patrimonio del museo. Comenzá tu visita…

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Ejercicios de respiración para liberar el estrés y la tensión que genera el aislamiento

Respirar es indispensable para los seres humanos, pero cuando pasamos por momentos de angustia y estrés incluso esta acción involuntaria puede verse afectada. Actualmente en el mundo entero muchos pasan por momentos de gran preocupación a causa del coronavirus. Ya sea por la pérdida de un familiar, por estar enfermo o por la cuarentena, los niveles de estrés se han incrementado drásticamente. Existen ejercicios de respiración que pueden ayudarnos a sentir mejor: Respiración profunda: Nos ayuda a reducir la agitación, el estrés y la ansiedad. Para lograrlo solo debemos respirar…

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Antología de autores entrerrianos para descargar gratis

“Los escritores también tenemos algo para dar, una historia, nuestra poesía. Ofrecemos este libro a todos los lectores de Entre Ríos, de Argentina y del mundo. Estamos aislados, pero estamos juntos”. Bajo esta premisa, 15 autores y autoras de la región se sumaron a la iniciativa de Ana Editorial de ofrecer de manera gratuita una antología de cuentos y poesía que puede descargarse vía Internet. Ana Editorial es un pequeño emprendimiento impulsado en Paraná que nació en 2016 y ya lleva más de 50 títulos publicados. Literatura para enfrentar a…

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